近年来，随着社会的不断发展，针对青年,尤其是即将迈入社会的学生而产生的就业、生活等压力不断增大，为了保证我所研究生同学的全面、健康学习和发展，增强我所学生对个人心理素质和心理健康的关注，提高同学们心理保健意识和心理调适能力，加强人际沟通能力，深化全体同学团结协作、友爱互助的意识。2009年4月16日，基因组所研究生会特邀请中科院心理所危机干预中心绵竹工作站站长祝卓宏老师为大家做了一场题为“压力与应对策略”的心理知识讲座。 

　　在近三个小时的讲座期间，祝老师从专业角度为大家讲述了人们压力的来源与形成，以及压力过度所能导致的心理、生理反应，其间不乏生动的实例，使同学们对“压力”有了更深的科学认识。随后，祝老师围绕着“四A法则”重点给大家介绍了应对压力的方法，其中每一种方法都结合生动有趣的例子进行了详细的介绍，通俗易懂，在场的同学都感到收获颇丰。 

　　最后，祝老师以“一个中心，两个基本点，四项基本原则”风趣地为大家做了总结，并预祝大家身心健康，“一个中心，两个基本点，四项基本原则”即以自我和谐为中心，改革观念和行为，开放人际与视野为两个基本点，定期扫描身心，愉悦接纳自我，了解身心常识，主动自我调节为四项基本原则。在长时间的讲座中，在场的同学掌声、欢笑声此起彼伏，大家都坚持听完了讲座，并有较好的反响，研究生会同时表示：要在以后的工作中再接再厉，努力办好每次活动，让同学们的科研生活忙并幸福着。